Projekt zdraví

Web věnující se vašemu zdraví

Archiv pro den: 27. 2. 2022

Pro tvorbu a regeneraci svalové hmoty je důležitý příjem proteinů

Sport hraje důležitou roli v životě mnoha lidí, s čímž úzce souvisí nutnost zajistit lidskému tělu dostatečné množství bílkovin. Během fyzické zátěže totiž dochází k rychlejšímu odbourávání bílkovin. V posledních letech tak zažívá fitness výživa obsahující proteiny nebývalý zájem mnoha sportovců. Sportovní doplňky…