Projekt zdraví

Web věnující se vašemu zdraví

admin

Instantní nudle jsou spojovány s mnoha zdravotními potížemi

Instantní nudle se staly oblíbenou „rychlovkou“ po celém světě. Stojí pár korun, příprava zabere pár minut a ačkoliv obsahují glutamáty, které podporují chuť k jídlu, na nějakou dobu vás zasytí. Světovým rekordmanem v jejich spotřebě je samozřejmě Čína, ale i…

Nákupy na internetu – jde to zdravě?

V poslední době lidé hodně myslí na to, co pořizují. Ať už jde o oblečení, které se snaží pořizovat recyklované nebo z udržitelných materiálů, případně podporují místní firmy a návrháře. Lidé se snaží neplastovat, vracet se zpátky k přírodě, k věcem, které jsou nebo…

Upravte svůj dosavadní způsob stravování díky krabičkové dietě

Pokud chcete opravdu zhubnout, nepůjde to bez úpravy vašeho dosavadního jídelníčku a přidáním pohybu do vaší denní rutiny. Jen díky vyváženému a zdravému jídelníčku totiž můžete zhubnout a ztracená kila se vám také hned nevrátí. Nemáte však čas nakupovat si…

Micelární voda: Klíč k perfektně čisté, a tedy zdravé pleti

Známé moudro „čistota půl zdraví“ v souvislosti s péčí o pleť neplatí. Než ulehnete do postele, ujistěte se, že jste se zbavila všech nečistot, které se během dne zachytily na vaší tváři. Pokud máte s čištěním problém a již delší…

Je vaping opravdu zdravější než běžné kouření cigaret?

Vaping – inhalování aerosolu z elektronických cigaret – je velice často prezentováno jako zdravější alternativa pro kuřáky, kteří se nedokáží nebo ani nechtějí svého zlozvyku zbavit. I přes všechen ten humbuk kolem elektronických cigaret se stále jedná o produkt, který…

Bezpečí na prvním místě aneb chraňte vaše děti jednoduchým opatřením

Mnoho dětí se dnes bez dozoru pohybuje na vozovce, ať už ji samostatně přechází nebo na ní jezdí na kole. V těchto případech však dochází k podstupování celkem velkého rizika nehody s jiným dopravním prostředkem, ať už se jedná o auto či motorku….

Znáte všechna zdravotní rizika způsobené nedostatkem spánku?

Účinky deprivace spánku mohou mít vážné následky na vaše zdraví. Nedostatek spánku může způsobit zvýšení tělesné hmotnosti, vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění a výkyvy nálad. Průměrný dospělý člověk by měl běžně spát 7 – 8 hodin denně. Problémy s usínáním, časté probuzení…

Jak připravit dítě na první návštěvu u zubaře

Pamatujete, jak jste se vždy před návštěvou zubaře modlili, abyste neměli žádný kaz? A raději jste k zubaři nešli několik let, než abyste podstoupili riziko vrtání? Nenechte vaše dítě, aby takovýmto způsobem zanedbávalo preventivní prohlídky. Připravte ho na první návštěvu zubaře…

Hygienické návyky, které možná děláte špatně a nevíte o tom

Již od útlého věku vás jistě rodiče učili, že si máte mýt ruce, čistit zuby, brát si čisté oblečení a sprchovat se. Nicméně, jak čas běží, vědci toho stále více zjišťují o bakteriích a pravidla, která platila před padesáti lety,…

Uncategorized

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!