Po celém namáhavém dnu si sednete doma a začne vás bolet hlava. To je ta lepší alternativa. Občas se bolest projetí před důležitou schůzkou, stresující situací nebo v práci, divadle či kdekoliv jinde, kde se to moc nehodí. Nejjednodušší je vzít si tabletku a bolest za chvíli přejde. Pokud nejste fanoušky chemie a léků můžete vyzkoušet domácí léčbu.

Dodržujte pitný režim

Jestliže vás bolí hlava často odpoledne zapřemýšlejte, kolik jste toho přes den vypili. Byla to jen káva k snídani? Maximálně hrnek čaje. To je zoufale málo na skoro celý den. Pijte pravidelně a dostatečné množství tekutin. Ideální je obyčejná neperlivá voda případě ředěná džusem.

Káva s citronovou šťávou

Zdá se to zvláštní? Do horké vody vymačkejte šťávu z jednoho citronu, a co možná nejrychleji vypijte. Káva má za cíl se šťávou z citronu posílit a zrychlit krevní oběh a to napomáhá cévám v mozku.