Novoroční restart s rozumem. Jak vydržet u svých předsevzetí?

Přelom roku je obdobím bilancování a přímo svádí k nastartování životních změn. Spousta lidí si v povznesené náladě po silvestrovských oslavách sepisuje seznam novoročních předsevzetí. V rámci restartu těla i mysli se chtějí zbavit zlozvyků a začít o sebe více…