Novoroční restart s rozumem. Jak vydržet u svých předsevzetí?
Přelom roku je obdobím bilancování a přímo svádí k nastartování životních změn. Spousta lidí si v povznesené náladě po silvestrovských oslavách sepisuje seznam novoročních předsevzetí. V rámci restartu těla i mysli se chtějí zbavit zlozvyků a začít o sebe více…
Bolesti zad se mohou zhoršovat, vsaďte na kvalitní matraci co nejdříve
Je správné odkládat peníze a šetřit je na horší časy. Špatné ovšem je, když se šetří na špatném místě. Mnoho lidí spí každý den na matraci, která je proleželá a během spánku je páteř ve špatné pozici. Během spánku by…
S mladším a krásnějším vzhledem pomůže kyselina hyaluronová
Není žádným tajemstvím, že věk nelze zastavit. Udržet si mladistvý vzhled rozhodně nejde bez práce ani zadarmo. Chce to nejenom zdravou stravu, kvalitní životní styl a dostatek pohybu, ale také doplňky stravy nebo přípravky, které dokážou zázraky. Další velmi oblíbenou…