Po celém namáhavém dnu si sednete doma a začne vás bolet hlava. To je ta lepší alternativa. Občas se bolest projetí před důležitou schůzkou, stresující situací nebo v práci, divadle či kdekoliv jinde, kde se to moc nehodí. Nejjednodušší je vzít si tabletku a bolest za chvíli přejde. Pokud nejste fanoušky chemie a léků můžete vyzkoušet domácí léčbu.

Ledový obklad

Často se používají obklady se studeným kapesníčkem. Vyzkoušejte rovnou led. Použijte sáčky s ledem, které přiložte na čelo nebo zabalte pár kostel do kapesníku či utěrky a přiložte na hlavu. Celkově pocítíte úlevu a bolest může během chvíle zmizet.

Francovka

Nemusíte ji pít, ale aplikujte trošku na spánky. K tomu proveďte jemnou masáž spánků nebo i šíje. Namísto Francovky můžete použít třeba také mátový olej nebo levanduli. Důležité také je lehnout či sednout na chvíli do tiché místnosti a relaxovat.